המצב הביטחוני משפיע מאוד על מד הלחץ של תושבי ישראל. לא חסרים אזרחים מוכי חרדה ופחד מהאזעקות, אחרים מודאגים מגורל יקיריהם הגרים באזורים מוכי טילים, או מגויסים לאזורי הלחימה וכולם ביחד מוטרדים לגבי מצבה ובטחונה של המדינה. מחקרים מתקופות דומות בעבר מצביעים על תופעה כללית וגורפת של עליה במשקל של אזרחי ישראל במצבים מעין אלה.
יש סיבות רבות לתופעה הזו, של עליה במשקל בתקופה לחוצה, ואחת מהן היא פיזיולוגית. הלחץ גורם לנו ליותר בעיות בריאות, כמו עליה בלחץ הדם, ואלה משפיעות על אופן עיכול המזון. סיבה נוספת היא שאנחנו נשארים יותר בבית, וממעטים בפעילות גופנית. אבל הסיבה המעניינת ביותר היא זו הרגשית. פסיכולוגיים רבים, בארץ ובעולם, מעלים למודעות תופעה שנקראת אכילה רגשית, או אכילת יתר כפייתית. תופעה חמורה שמתגברת במצבים רגשיים קיצוניים, כמו המצב הביטחוני בו מצויה ישראל בימים אלה.
הרבה אנשים בורחים מהמצב אל האוכל ומוצאים בו נחמה. הם אוכלים על מנת שלא להתמודד עם רגשותיהם בעתות לחץ ומשבר. התנהגות זו הופכת להתנהגות הישרדותית, במיוחד למי שלא רגיל לחוות את רגשותיו ולהתגבר עליהם. לכן הרבה ישראלים מוצאים את עצמם בקיץ הזה כלואים בין ארבע קירות ביתם, צמודים למסכי הטלוויזיה, כאשר היד לא מפסיקה להגיש אוכל אל הפה. רובם לא מודעים לכך שהאכילה עוזרת להם להתגבר על מצב הלחץ הנתון, ולכן הם ממשיכים לאכול מתוך חוסר מודעות לשורשי ההתנהגות הזו. מצב זה מטריד הרבה אנשי מקצוע במערכת הבריאות בישראל, מכיוון שעם השנים ממדי השמנת היתר בישראל הולכים ומתקרבים בחומרתם לממדי התופעה בארצות הברית. נכון לשנת 2013 אחד מכל שלושה ילדים בישראל מוגדר כשמן. בקרב מבוגרים בארץ התופעה אפילו מטרידה הרבה יותר.
האם יש דרך להתמודד עם הבעיה הזו, ואף לפתור אותה?
ליז, סגנית יו"ר העמותה של "אכלני יתר אנונימיים (או.איי), משוכנעת שהפתרון עובר דרך מפגשי התמיכה של הקבוצה בישראל. "אכלני יתר אנונימיים" הוקמה לפני כ-37 שנים, ומקיימת כמאה מפגשים שבועיים ברחבי הארץ. העמותה פועלת ללא מטרות רווח ומטרתה היחידה היא לעזור לאנשים הסובלים מהפרעות אכילה מכל הסוגים. העמותה מופעלת על ידי חבריה, ומשתמשת בשיטת 12 הצעדים, שאומצה מ"אלכוהוליסטים אנונימיים". ההשתתפות במפגשים אינה כרוכה בתשלום והיא אנונימית לחלוטין, כך שאין צורך להירשם. "בעקבות המצב הביטחוני מורגשת עליה בכמות המשתתפים במפגשים שלנו", אומרת ליז, "ואנחנו מזמינים את כל מי שמתמודד עם בעיות השמנה, עליה במשקל והפרעות אכילה להגיע לאחד המפגשים הקרוב לביתו".
לפרטים נוספים אתם מוזמנים להיכנס לאתר - http://www.oa-israel.org/