נוירופידבק היא שיטה שהומצאה בנאס"א, על מנת לשפר את יכולות הריכוז של הטייסים. למרבה השמחה, התגלה שהשיטה טובה גם לטיפול בבעיות קשב וריכוז, באחוז הצלחה גבוה, ועם אפשרות לוותר על הריטלין. זהו סיפורה של עינת, שעד גיל 14 לא היתה לה תעודה ועכשיו בוחרת לעצמה מגמה
קיבלת טופס 5329 למלא למס הכנסה, למרות שאין לך עסק? אתה לא לבד - לאחרונה שכירים רבים, שאין להם עסק, ואולי גם מעולם לא היה להם, קיבלו טופס כזה בדבר הצהרה על מקורות הכנסה בארץ ובחו"ל. מה עושים? בשביל זה אנחנו פה
מרביתנו סובלים ממשקל עודף. זה קורה כי אנו חשים רעבים או בגלל שהעיניים שלנו אוכלות יותר ממה שהגוף צריך. אבל אם נוכל לצמצם את תחושת הרעב, הכל היה מסתדר, לא?
איך להתנהג מול שוטרים? האם אנחנו חייבים להיענות לבקשה להצגת מסמכים מזהים? האם מותר לערוך עלינו חיפוש גופני? עו"ד אלון ארז עונה
מסתבר שכן. פוליסה חדשה מבטיחה תשלום חודשי בגובה דמי המזונות ואף בסכום גבוה יותר, ועד לגיל 70 של המבוטח
במדינה שמשית כמו ישראל טבעי שמחפשים רוב השנה את הצל. ומה יותר צל מפרגולה. בן ברגר, מנכ"ל "סוככי תבל", על ההבדלים בין פרגולות אלומיניום לסוכך, על יתרונות האלומיניום מול העץ ועל חשיבות האסתטיקה בנוסף לאמינות ולאחריות
אחד מכלי העבודה החשובים ביותר בענף הנדל"ן הוא העתקת תוכניות. מלכה הרפז, הבעלים של אחד ממכוני ההעתקות הוותיקים בארץ, "כל משרד", מתארת את חשיבותה של התכנית המודפסת הנותנת ביטוי להפיכת כל מיזם אדריכלי לפרוייקט מוגמר
בימים של מתח, עצבים ובשורות קשות, יש 3 שאלות שכל אחד מאיתנו יכול לשאול את עצמו על מנת להקל עלינו את החרדה שבמלחמה. מהן אותן שאלות, איך הן יכולות לעזור לנו ומה בדיוק צריך לעשות?
כדאי להתחיל מהמלצות של חברות, שעברו ניתוחי הגדלת חזה מוצלחים אבל אפשר לחפש גם באינטרנט, להקפיד שהרופא יהיה מנוסה ולוודא שהשתלים הם באיכות טובה ובאישור ה-FDA, ארגון הבריאות האמריקאי. ההליך עצמו אורך כשעה וחצי וזמן ההחלמה המלא הוא בין שבועיים לשלושה
אנחנו רוצים "כריש" שיהיה מנוסה ועם רקורד מוכח של הצלחות. שיהיה זמין, קשוב ושיתן לנו יחס אישי. איך מוצאים את כל סל התכונות הזה ולמה חשוב לשכור אחד כזה בכל מקרה?
אוהבים שחייה, ריצה ורכיבה באופניים? דמיינו כעת את עצמכם עושים כל זאת ברצף. אתגר לא פשוט לאדם רגיל ובריא, על אחת כמה וכמה כשמדובר בספורטאי נכה. עבור נתי גרוברג, אלוף ישראל באופני-יד, זאת תהיה המציאות באוגוסט הקרוב, עת ייטול חלק בתחרות "אירונמן איש הברזל"
בחירת טבעת אירוסין היא התלבטות לא קלה לבן הזוג. ללכת על הזהב עם היהלום באמצע, כמו כולם? להיות מקורי ולהתפרע עם מבחר אבנים? ואם זה לא ימצא חן בעיניה? ואולי לתת את הטבעת של הסבתא? נטע וולפה, מעצבת תכשיטים, עם המדריך לגבר הנבוך
כיצד שונתה תפיסת הראיה לאורך הדורות? מהם ליקויי הראיה וכיצד מתקנים אותם? מומחי "אסותא אופטיק" עושים סדר
מעל 100,000 ערכות כבר נמכרו. סלבריטאיות כמו דנה רון, רומי וקורל, דלית זריהן וחן טל עושות בה שימוש. נא להכיר מדבקת הרזייה "סלים פאץ'"
אם עבודה מהבית היא היום מקובלת, גם לימודים מהבית הם הגיוניים באותה מידה. לאימהות שרוצות מקצוע, למי שגר הרחק מהמכללות המוכרות, למי שעובד במשמרות. חנוך סולומוביץ, המייסד של מכללת "סולו", על יתרונות השיטה שהגיעה ארצה מארה"ב
שתהיה איתו כימיה, שיידע לדבר בגובה העיניים, שיבנה אסטרטגיה מתאימה, ושלא יפתיע אותנו תוך כדי ההליך. שיהיה בעל נסיון בתחום הגישור, עם צוות מקצועי סביבו, ושיהיה זמין בשעת לחץ. עו"ד אביבית מוסקוביץ, עם טיפים לבחירת עורך הדין הנכון לפירוק הנישואין במינימום נזק
זו אחת הבעיות הנפוצות בתחום הפריון, הגורמת לקושי בכניסה להריון, שהפיתרון עבורה לא חייב לעבור דרך טיפול הורמונלי. מרב גודוביץ, נטורופטית ומומחית לפריון, מאמינה שמעבר לתפריט הנכון ואיזון הרמונלי, יחד עם תמיכה רגשית, הם הדרך להריון טבעי, ללא התערבות רפואית
עונת ההובלות בעיצומה וכדי למנוע את כאב הראש ולסייע לכם לחוות מעבר דירה חלק וקל, קיבצנו עבורכם את כל הסידורים שכדאי לבצע - לקראת ולאחר המעבר
אנחנו נולדים עם שני פחדים: רעש פתאומי, ופחד מנפילה. כל שאר הפחדים הם נרכשים ונלמדים והם מעכבים אותנו במערכות יחסים, בהתפתחות אישית וגם בעסקים. יוסי קדמי, מומחה להעצמה אישית וטיפול באמצעות היפנוזה ותת מודע, מציע דרך פשוטה ויעילה להתמודד עם הפחד ואז להעלים
חשמל, מים, ארנונה, אינטרנט, חשבון טלפון, ביטוח דירה, ועד בית, שכר דירה ואפילו חלק מהמשכנתא - כל אלה יכולים להיות הוצאה מוכרת למי שמוגדרים כעובדים מהבית ולחסוך להם אלפי שקלים בשנה. רואה החשבון תומר פרוינד עם המדריך לעצמאים חסרי הקליניקה או המשרד
המתח, הלחץ והחרדות בימים אלה גורמים לנו לגוף מכווץ ונשימה מעיקה. רחלי חדד, מדריכת פילאטיס, מציעה כאן חמישה תרגילים פשוטים וקלים, בעזרת כדור, שאפשר לבצע במרחב המוגן, כדי להחזיר לעצמנו את זרימת הדם, לשחרר את הגוף ולחזור לנשום
מהו המפתח ליצירת ערך מוסף מכנסי לקוחות ו-ועידות עסקיות? לכולנו יש ביומן הזמנה לוועידה מקצועית, לכנס לקוחות או למפגש פורום כלשהו. בעיתון מפרסמים על עמודים שלמים הזמנות לאירועים מסוגים אלה. איך דואגים שלא נבזבז זמן יקר?
כמו כל טרנד אמריקאי, גם האובססיה לאוכל ותופעת השמנת היתר הגיעו לישראל. משרד הבריאות מדווח על עליה חדה בשיעור הסובלים מעודף משקל, ואנשים המעידים שאינם מצליחים "לשמור" על דיאטה לאורך זמן. אז מה הפיתרון?
הנישואים שלהם התפרקו, הם השאירו את הבית לאשה והילדים, הם נחתו בבית חדש ולא מוכר ומשהו בהם צועק הצילו. ליעד יוסף, מעצב פנים, מזכיר לגרושים הטריים שהדרך ליציאה מהמשבר עוברת גם דרך עיצוב הבית, בדרך לפתיחת דף חדש
איך מתמודדים עם ההבדלים בין אנשי דור התקליט, טלפון החוגה והעיתון, לבין ילדי התקשורת הרב ערוצית של הפייסבוק, הווטסאפ והאסמס? הכוריאוגרפית אניה ברוד-טל הצליחה לייצר אמירה על התקשורת הרב ערוצית, דווקא במדיום של תנועה חסרת מילים - מופע מחול
ניתוחים פלסטיים בפנים הפכו קלים ופשוטים יותר. גם הרופאים בוחרים לשנות את השיטה. ד"ר רם סילפן עם כל החידושים בתחום
שליש מהקשישים הופכים בעשור האחרון של חייהם לסיעודיים. גם אם יש לכם ביטוח סיעודי, כדאי לבדוק אותו, בגלל השינוי שעומד לחול בפוליסת הקולקטיב. אלישע שקד, מסוכנות הביטוח "סלע", עם מדריך לבחירת הפוליסה הנכונה, שיכולה לחסוך למעלה ממיליון שקלים
שלום למשקפיים, ביוש לעדשות המגע. הליך חדשני, בטכנולוגית לייזר עדכנית, מבטיח שיפור בראיה בטיפול שאורכו דקות בודדות, ללא מגע ישיר בעין וללא כאבים. שמוליק וקס, מנכ"ל "אסותא אופטיק", מסביר
הזמנה מושקעת ויוקרתית מעידה לא רק על איכות האירוע ועל תשומת לב לאורחים, היא גם משפיעה עם גובה הצ'ק. שחר קלמקה, הבעלים של "פרי פרינט", עם סידרת טיפים לפני שמפעילים את מכונת הדפוס
כולנו אוהבים לתרום. האם ידעתם שמגיע לכם זיכוי ממס בגין התרומה? למה הכוונה בביטוי "זיכוי ממס"? מה נעשה כדי שמס הכנסה יחזיר לכם חלק מסכום התרומה בתוספת הצמדה וריבית?
בדיוק בנקודה בה הגבר מגיע לפורקן, מסתובב לצד השני ונרדם. כלומר זו בדיוק הנקודה בה יכולה להתחיל האהבה. אם רק יידע הגבר להישאר ליד בת הזוג, ואז רק להתחיל לפנק ולענג אותה, עד שתגיע לסיפוקה, מבלי לצפות לקבל דבר. אז אנחנו מתחילים לדבר על אהבה
איזו דיאטה חדשה תשמור לכם על רמת הסוכר בגוף ותקטין את הסיכוי למחלות לב? תום אמסל, נטורופתית מובילה, מביאה את החידושים בתחום
קראו היטב את כתב התביעה, אספו את הראיות התומכות בגרסתכם וזכרו שהשפה המאיימת והניסוח הארסי בתביעה, אינם עובדות או ראיות, אלא בעיקר אמצעי ליצירת לחץ. עו"ד משה כאהן על כתב תביעה על השלבים הנכונים בניהול התביעה המשפטית שיוכלו למזער את הנזקים
חרשתם את המסעדות התל אביביות? חשקה נפשכם למצוא הפתעה מרעננת מחוץ לעיר? לא רק התל אביבים נהנים מביסטרו פריזאי. ביסטרו מפנק ומעודן צץ במתחם "עזריאלי" החדש בחולון
כולנו מכירים את אלה שיושבים לידנו באירוע, נראים כמו רבע עוף ואוכלים פי שניים ממנו. אז איך הם עושים את זה? מה הסוד הגדול של הרזים?
הדרך להגשמת חלום הסטארט אפ של ממציאי האפליקציות עוברת דרך הסכמים משפטיים, הגנת זכויות יוצרים, הקמת חברה בע"מ ועוד כמה שלבים הכרחיים. עו"ד יריב קדם מצייר את מפת הדרכים המומלצת, שתעניק לכם הגנה חוקית החל משלב הרעיון ועד למימוש האקזיט
יש לכם הזדמנות של פעם בחיים לרכוש קרקע בשכונת היי טק חדשה בראשון לציון. למה זה אפשרי ומה באמת יקרה שם?
בחודשים האחרונים אנו נחשפים לתופעה חדשה בקרב הסלבריטאיות: "מדבקת הדיאטה". מדבקה שגורמת להן לאכול הרבה פחות, ומסייעת בחילוף חומרים והגברת האנרגיה
מגזין מחקר השוואתי בארה"ב בודק ומנתח על פי שלל קריטריונים איזו דיאטה מביאה את התוצאות הטובות ביותר ומובילה להרזיה בטוחה. הממצאים מספקים תשובה חותכת וחד משמעית, כבר ארבע שנים ברציפות
