הגיל השלישי, עם שפע הזמן הפנוי וסדר היום החדש, מתנגש לעיתים עם שינויים ביכולות הקוגנטיביות, שעלולים להעיב על תקופה שיכולה להיות מהטובה בחיינו. בועז ארמי, מאמן אישי לגיל השלישי, מציע להגיע מוכנים לאתגר, בעזרת אימון מיוחד
נשמע משוגע? תארו לכם 500 שותפים, שמתארגנים לשליחת לוטו משותפת. כל אחד מביא את המספרים שלו, עם הסכמה לחלוקת כל הזכיות לפי מפתח הוגן: טופס זוכה מקנה לבעליו חצי מהזכיה ושאר הקבוצה מתחלקת ב-40 אחוז, עם 10 אחוז למארגנים. שמוליק לוי עלה על רעיון
בעבר נהגו נשים שרצו לעבור ניתוחי הגדלת החזה והרמת חזה, לבצע זאת בשני ניתוחים נפרדים. ד"ר שלמה ברודובסקי, מומחה לכירורגיה פלסטית ואסתטית, ממליץ לאחד את התהליכים ומונה את היתרונות הרבים של ניתוח אחד, שחוסך זמן וכסף
כדי לעמוד במשימה הזו יש לשלב פעילות ספורטיבית מסודרת ולהיצמד לתכנית אכילה נכונה שניתנה לנו על ידי איש מקצוע. פולה רווח,ifbb מיס פיטנס לשנת 2014, עם סדרת טיפים להורדה במשקל דווקא בחודש של החגים
שמרו על שקיפות, היו נאמנים למציאות, זכרו את האינטרס של המשקיע ושתפו אותו בקבלת ההחלטות. עו"ד משה כאהן עם כל הטיפים הנדרשים מול המשקיע העתידי
השקת אצטדיון הכדורגל המפואר "סמי עופר" בחיפה היה אחד הנושאים המדוברים בתקשורת הארצית בשבוע האחרון. עכשיו מגיע תור הקהל לומר את דברו. אוהדים מספרים על חווית הצפייה
המשימה החשובה ביותר של עמותה, מעבר להגשמת מטרותיה החברתיות, היא כמובן גיוס כסף מתורמים. דובי שמרוט, מפיק סרטים, מציע לעמותות לשמור על קשר עם התורמים בעזרת סרטונים שיעקבו אחר הפעילות, יעדכנו את התורמים לאן הולך כספם, ירגשו אותם ויפתחו את הכיס
חיכינו, חסכנו, חיפשנו, גייסנו ולבסוף קנינו דירה או משרד חדשים. אבל מה אפשר לעשות (בהשקעה סבירה) כדי שהרושם שהמשרד שלנו ישדר לאורחים יתאים לערכים אותם אנו מעוניינים לשדר? אורן שץ, אספן אמנות ישראלית ואיש שיווק, חולק איתנו את סוד המיתוג האישי דרך אמנות
מרבית החברות והאירגונים בישראל טרם הטמיעו את כניסת התקנה החדשה "תכנית לניהול הבטיחות תשע"ג - 2013", לחוק אירגון הפיקוח על העבודה שנכנסו לתוקף באוגוסט השנה. זיו טילן, יועץ מומחה, מדריך ומרצה בתחום, סוקר את השינויים הנדרשים ותמה על ההתעלמות המטרידה ביישומם
טכניקה חדשה של השתלת שיער מאפשרת הוצאת זקיקים בודדים מהעורף והשתלתם באזורי קדמת הראש הגלויים. היתרון הוא משולש: הימנעות מהצלקת שנותרה בשיטה הקודמת, אפשרות להעברת יותר שיער בריא וגם סיכויי הצלחה גבוהים יותר. ד"ר שלום שאלתיאל עם הפרטים
רבים מאיתנו נותנים שירות נפלא או מוכרים מוצר מצוין. הבעיה היא שמעט מדי אנשים מכירים אותנו. איך הופכים את עצמנו לסלב במקצוע שלנו? איך נגיע לחשיפה מקסימאלית ונהפוך את המוצר או השירות שלנו להכי מפורסמים במדינה תוך חודש? ברק רום מסביר
מהו סודם של האנשים שסבלו מרבית חייהם ממשקל עודף והפכו לרזים מבלי לעשות ניתוח? במה הם משתמשים? איך הם הגיעו להישג כזה? כל התשובות
הדור הבא בהסרת משקפיים: שיטת Z-LASIK ללא שימוש בסכין. למה זו השיטה הכי מתקדמת בעולם? מומחי "אסותא אופטיק" מסבירים
TRX היא שיטת אימון ממוקדת. השיטה מתאימה בדיוק כדי לקזז את הקלוריות שבהן מילאנו את גופנו בחג. מיקוד באזורים הרגישים להשמנה בגופנו יעשו את העבודה תוך ימים בודדים
קללות, השפלות, איומים ומכות של בעלים לנשותיהם הן רק הקדמה לרצח שיבוא אחריהן. רחל נפשי, מעמותת "ילדותי השניה" - כלת פרס הנשיא למתנדב - קוראת לנשים להתלונן כבר בתחילת התהליך, על מנת להציל את חייהן בהמשך
מדובר בפריט עיצוב מהעתיקים בהיסטוריה, שמפאר עד היום ארמונות מלכים ומקומות קדושים. הוילונות של היום הם לרוב בצבע אחד, עם נטייה לשקיפות ואפשרות להנעה חשמלית. קמי בן-עמי כהן, מ"וילונות חן", מרים את המסך ומגלה את סוד בחירת הווילון הנכון
ביצוע רילוקיישן הוא צעד מורכב, שכרוך בסיכונים כלכליים רבים, בייחוד אם מדובר בזוג או במשפחה. פיתו אתכם ועליכם להפקיר את הבית לטובת משרה בחו"ל? הנה כמה טיפים להתמודדות נכונה
לישראל כבר יצא שם כיצרנית עולמית של אפליקציות. אבל מה עושים אלה שיש להם רעיון מבריק, אבל חסרים מימון לפיתוח? עו"ד יריב קדם, מומחה בהגנה משפטית על אפליקציות, עם כמה טיפים כלכליים, שיזיזו את הרעיון שלכם קדימה
ניקיון מהסוג הזה עושים פעם או פעמיים בחיים. קניתם דירה חדשה מקבלן? עשיתם שיפוץ כללי? עכשיו צריך להיפטר מכתמי צבע וסיד, שאריות דבק וסיליקון, מדבקות וחותמות בכל מקום ובקיצור - חברת ניקיון. ברק שרעבי מ"דוקטור פוליש" עם טיפים שיחליקו לכם את הכניסה לבית החדש
נתן אלתרמן כתב על "ערי מסחר חירשות וכואבות", וכך יצר קשר שאינו ניתן להתרה, בין חוסר היכולת לשמוע לבין כאב. אדם שאינו שומע, מכיר בכך שסביבו עולם שלם של תודעה חושית שהוא אינו מסוגל לתפוס. איך מרככים את התחושה?
רבים מהישראלים מתלוננים שבתקופת החגים, במשך חודש שלם, אין כמעט פעילות עסקית. אז איך צולחים את המכשול הזה? ברק רום, מומחה ליחסי ציבור, עם כמה פתרונות הולמים
בקרוב יתגשם חלומם של ישראלים רבים המעוניינים לחיות ולעבוד בארה"ב. שניה לפני שזה קורה, עו"ד יעקב ספושניק מסביר כיצד ניתן לקבל את ויזת המשקיעים הנכספת E-2 שתאפשר לכם לחיות את החלום האמריקאי
אפשר לפנק את האורחים בקייטרינג, להזמין מופע של סטנדאפיסט, אומן חושים או מספר סיפורים, או שאפשר לשלב את כל אלה למופע קולינארי נוסח מאסטר שף, עם חווית גורמה בסלון הביתי. הכל על התופעה החדשה
ההגיון אומר שככל שנאכל יותר, כך גם נעלה במשקל. אבל מה קורה כשתחושת הרעב מופיעה בתכיפות נמוכה משמעותית? הנטורופתית תום אמסל מביאה את החידוש בתחום
נדב, שאובחן כהיפר-אקטיבי וסבל מקשיים בלימודים ובידוד חברתי, וויתר באמצעות הנוירופידבק על הריטלין והפך לתלמיד מן המנין. ריבי סלע ממרפאת BRAINGAMES מביאה את סיפורו ומסבירה על השיטה, שנולדה בנאס"א והתגלתה כיעילה בפתרון בעיות קשב וריכוז
מאות סוגי דיאטות מפרנסות את אחד הענפים המכניסים בעולם. השאלה היא איך נבחר את זו המתאימה לנו - שנצליח בעזרתה להרזות בשיטה בטוחה, מהירה ובריאה. בארה"ב הטיל הממשל את המשימה על כ-80 רופאים וחמש אוניברסיטאות. המסקנות חד משמעיות
מחקר שנערך בהולנד מחזק את מה שהיה ידוע כבר קודם - כל שיפור בהרגלי התזונה מגביר את סיכויי ההצלחה של טיפולי פוריות. מרב גודוביץ עם ההסבר המדויק
אחוז מרכיבי המשקפיים הינו כ30% מהאוכלוסייה, והאפשרות להסיר את המשקפיים בניתוח לייזר פשוט קורצת לחלק נכבד ממרכיבי המשקפיים. אז עד כמה זה מסוכן, ואיזה סוג ניתוח מומלץ?
